Pipocas versão saudável
INGREDIENTES
- Recipiente de vidro (como o da imagem)
- 4 c.sopa de Milho
- 4 c.sopa de Água (ou óleo de côco ou azeite)
- Adoçante / Stevia ou Sal
- Película aderente
INSTRUÇÕES
Como demostra a imagem colocar os ingredientes todos no recipiente de vidro (não pode ser de plástico, senão o milho começa a a derreter o fundo da tigela) e tapar com uma película aderente resistende e fazer pequenos furos com um guarfo ou faca. Colocar nom microondas por volta de uns 8 minutos, depende da potência de cada microondas.
Sugestão
1 . No meu caso coloquei whey de chocolate por cima (fiz uma calda de whey + pouquíssima água);
2. Colocar mel e sal para dar um sabor agridoce;
** Também já fiz pipocas usando sacos de pão, mas não é necessário água. Pode-se adicionar azeite mas é opcional.


