Papas de tortilhas de arroz

INGREDIENTES

  • 6 tortilhas de arroz
  • Stevia ou adoçante
  • 1 c.sopa de chia
  • Whey cookies and cream
  • 1 banana
  • 150ml água
  • 150ml leite magro

INSTRUÇÕES

Numa panela misturar e triturar com a varinha mágica os ingredientes todos com exceção da whey, e a lume 8 levar as papas a engrossar, quando já estiverem com a textura do vosso agrado, retirar do lume e adicionar a whey e mexer muito bem.

Sugestão
1 .
Pode substituir a whey por cacau magro em pó.

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