Papas de aveia, banana e chia

INGREDIENTES

30gr flocos de aveia
2 c.sopa de sementes de chia
Canela
1 banana
Stevia ou adoçante
150ml água
150ml leite magro

INSTRUÇÕES

No dia anterior colocar a aveia, com a chia, a canela e o leite. De manhã, colocar numa panela misturar os restantes ingredientes e a lume 8 levar as papas a engrossar, quando já estiverem com a textura do vosso agrado, retirar do lume e triturar com a varinha mágica para ficarem mais cremosas.