Panquecas de aveia fofinhas
INGREDIENTES
- 30gr farinha de aveia (neste caso usei o sabor a bombom rocher da maxprotein)
- 1 ovo
- stevia ou mel (opcional)
- 1/4 c.cha bicabornato
- 1/2 c.cha fermento
INSTRUÇÕES
Misturar os ingredientes todos numa tigela. Pré aquecer uma frigideira a lume 6 com ou sem óleo de coco (fica ao critério de cada um, e se a frigideira for de qualidade não é necessário adicionar nenhuma gordura). Colocar a massa das paquecas na frigideira do tamanho que preferir.
Sugestão
1 . Caso não tenha farinha de aveia, pode utilizar flocos de aveia ou pode colocar os flocos de aveia numa trituradora e fazer a farinha.
INGREDIENTES
- 30gr farinha de aveia (neste caso usei o sabor a chocolate branco e waffle da maxprotein)
- 1 ovo
- Baunilha
- Adoçante ou stevia (opcional)
- 1/4 c.cha bicabornato
- 1/2 c.cha fermento
INSTRUÇÕES
Misturar os ingredientes todos numa tigela. Pré aquecer uma frigideira a lume 6 com ou sem óleo de coco (fica ao critério de cada um, e se a frigideira for de qualidade não é necessário adicionar nenhuma gordura). E fazer as panquecas do tamanho que preferir.
Sugestão
1 . Caso não tenha farinha de aveia, pode utilizar flocos de aveia ou pode colocar os flocos de aveia numa trituradora e fazer a farinha.
INGREDIENTES
- 5 c.sopa farinha de aveia (neste caso usei o sabor a banana da myprotein)
- 1 ovo
- Stevia ou mel (opcional)
- 1 c.cha fermento
- 1/4 c.cha bicabornato
- Baunilha
INSTRUÇÕES
Misturar os ingredientes todos numa tigela. Pré aquecer uma frigideira a lume 6 com ou sem óleo de coco (fica ao critério de cada um, e se a frigideira for de qualidade não é necessário adicionar nenhuma gordura). E fazer as panquecas do tamanho que preferir.Digite seu texto aqui...
Sugestão
1 . Caso não tenha farinha de aveia, pode utilizar flocos de aveia ou pode colocar os flocos de aveia numa trituradora e fazer a farinha.
