Mugcake de aveia e mirtilos

INGREDIENTES

• 60gr farinha de aveia (neste caso usei o sabor a cookies and cream da maxprotein)
• 1 ovo
• 70ml leite ou água
• Mirtilos a gosto
• Stevia ou mel (opcional)
• Baunilha
• 1/2 c.chá bicabornato
• 1 c.chá fermento

INSTRUÇÕES

Misturar os ingredientes todos numa tigela.
E está pronto para ir ao microondas durante 1min30seg (o meu microondas tem potência máxima de 5 e eu coloco no 4)

Sugestão
1 . Caso não tenha farinha de aveia, pode utilizar flocos de aveia ou pode colocar os flocos de aveia numa trituradora e fazer a farinha.