Muffins de banana

INGREDIENTES

  • 1 ovo + 1 clara
  • 1 chávena de farinha (1/2 farinha integral + 1/4 centeio + 1/4 polvilho doce ou maizena)
  • 1 c.sopa de óleo de côco
  • Stevia ou adoçante
  • 1 iogurte grego ligeiro
  • Rapas de limão
  • 30gr whey baunilha (opcional)
  • Baunilha
  • 2 Bananas
  • 1/2 c.chá bicabornato
  • 1 c.chá fermento
  • Canela
  • Leite amêndoa (pouco)

INSTRUÇÕES

Bater os liquidos, de seguida incorporar nos secos sem bater. Pré aquecer o forno a 180ºC e colocar no forno durante 20minutos. Rendeu-me 5 muffins.

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