Muffins de banana
INGREDIENTES
- 1 ovo + 1 clara
- 1 chávena de farinha (1/2 farinha integral + 1/4 centeio + 1/4 polvilho doce ou maizena)
- 1 c.sopa de óleo de côco
- Stevia ou adoçante
- 1 iogurte grego ligeiro
- Rapas de limão
- 30gr whey baunilha (opcional)
- Baunilha
- 2 Bananas
- 1/2 c.chá bicabornato
- 1 c.chá fermento
- Canela
- Leite amêndoa (pouco)
INSTRUÇÕES
Bater os liquidos, de seguida incorporar nos secos sem bater. Pré aquecer o forno a 180ºC e colocar no forno durante 20minutos. Rendeu-me 5 muffins.
