Mousse de chocolate fit

INGREDIENTES

  • 40gr whey de chocolate 
  • 100gr iogurte grego natural
  • 100g banana madura (1 banana grande)
  • 2 claras batidas em castelo
  • 30 gr manteida de amendoim crocante
  • 1 c.chá goma xantana (opcional)
  • Adoçante ou stevia

INSTRUÇÕES

Bater as claras em castelo juntamente com o adoçante. Triturar a whey com a banana e a goma xantana. Adicionar o iogurte e a manteiga de amendoim á mistura. Por fim adicionar as claras em castelo, e colocar no frigorifico durante 1h30.


Sugestão
1 . Pode substituir a whey de chocolate por cacau magro em pó

© 2017 As receitas da Mari. Todos os direitos reservados. 
Desenvolvido por Webnode
Crie o seu site grátis! Este site foi criado com a Webnode. Crie o seu gratuitamente agora! Comece agora