INGREDIENTES

- Gelado de iogurte grego com frutos vermelhos

• 2 Bananas grandes congeladas
  
• 100gr Frutos vermelhos congelados
• 150gr Iogurte grego natural
• 30gr Whey de chocolate (opcional)
  

De seguida adicionei manteiga de amendoim crocante, pedaços de chocolate negro de menta, lascas de côco e mirtilos frecos.

Sugestão:
1 . Substituir a whey de chocolate por cacau magro em pó

INGREDIENTES
- Gelado de mirtilos

• 2 Bananas grandes congeladas
• Mirtilos congelados
• Leite amêndoa ou água (pouco)
• 30gr whey de chocolate (opcional)
  
  

Sugestão:
1 . Substituir a whey de chocolate por cacau magro em pó
2 . Substituir os frutos vermelhos, por morangos congelados, ou maracujás congelados ou outra fruta congelada.
3. Colocar como topping côcô tostado, fica uma delícia.

INGREDIENTES

- Gelado de chocolate e menta

• 2 Bananas grandes congeladas
• 2 c.sopa de cacau magro em pó 
• Leite amêndoa ou água (muito pouco, cerca de 15ml )
• 30gr whey de chocolate-menta da myprotein
  
• Aroma de menta

** Sugestão:
1 . Colocar como topping manteiga de amendoim, fica uma delícia.

(Esta fotografia foi retirada da internet, mas a mousse ficou igual. Quando fizer novamente esta receita coloco a minha fotografia)

INGREDIENTES
- Gelado de café e chocolate

• 2 Bananas grandes congeladas
• 2 c.sopa cacau magro em pó
• Café a gosto
• Adoçante ou stevia (opcional)
• 30gr whey de chocolate
• Leite de amêndoa ou água (muito pouco, cerca de 15ml )

** Sugestão:
1 . Colocar como topping bocados de amêndoim torrado 

(Esta fotografia foi retirada da internet, mas a mousse ficou igual. Quando fizer novamente esta receita coloco a minha fotografia)

INGREDIENTES
- Gelado de manteiga de amendoim

• 2 Bananas grandes congeladas
• 2 c.sopa de manteiga de amendoim crocante
• Leite amêndoa ou água (muito pouco, cerca de 15ml )
• Baunilha (opcional)
• 30gr whey de chocolate-manteiga de amendoim

** Sugestão:
1 . Substituir a whey de chocolate por cacau magro em pó

(Esta fotografia foi retirada da internet, mas a mousse ficou igual. Quando fizer novamente esta receita coloco a minha fotografia)

INGREDIENTES
- Gelado de baunilha

• 2 Bananas grandes congeladas
• Canela
• Leite amêndoa ou água (muito pouco, cerca de 15ml)
• Baunilha
• 30gr whey de baunilha (opcional)

** Sugestão:
1 . Fazer uma calda de chocolate para colocar com topping com whey de chocolate e cacau magro em pó.